Намасте! Ловите поток сознания обо мне и моей практике :)

Меня зовут Анна Фонтаний.

Йога появилась в моей жизни в 2003. За эти 6 лет перепробовано много практик, направлений, учителей. Я занималась у Тани Пивень и Жени Танковского эти годы, мигрировав с ними в КиевЙогаСтудию. Сейчас мои любимые учителя в Непале. У Тани и Жени я изучала йогу в двух вариантах - Танин и Женин поток, у Жени занималась пранаямой и биоэнергетикой, техниками работы с сознанием и целительством.

Год назад начала изучать направление Универсальной Йоги Андрея Лаппы и побывала на сертификационном тренинге в Симеизе. Здесь мои знания о йоге приобрели структурность и я наработала новые принципы построения тренировочных последовательностей.

Также в прошлом году я познакомилась с направлением огненной Аштанга Виньяса Йоги и занималась у Натана (Евгения Дубижанского), который сейчас в Израиле, но обещает вернуться в КиевЙогаСтудию :)

Под влиянием Тани и Жени, а возможно просто пришло мое время - пару лет назад проявился интерес к буддизму и состояниям которые несет медитация. Я дважды проходила 10ти-дневный курс медитации Випассана. Мне посчастливилось встретиться и поприсутствовать на многих семинарах у Ламы Олега (Лама Сонам Дордже) и дважды побывать на учениях Чокьи Ньима Ринпоче - на ежегодных семинарах в Москве и в Непале. В Индии в 2008 году я "случайно" :) встретилась с еще одним важным учителем в моей жизни - Ритту, мастером Рейки. У нее я получила инициации на 1 и 2 ступень Рейки - древней системы целительства и обучалась техникам медитации.

Я не планировала вести занятий по йоге :), но судьба сложилась так, что по просьбе моей мамы (которая также начала практиковать после тяжелой болезни) 3 года назад я начала вести занятия в группе и набирать опыт преподавания. Как однажды сказал Женя Танковский, "Наступает момент, когда ты понимаешь, что не можешь не делиться с другими". На сегодня вся моя семья занимается йогой - и видеть, как меняется к лучшему жизнь твоих близких - настоящее счастье.

Полтора года назад я начала вести занятия в КиевЙогаСтудии. Также я веду занятия в группах при рабочих коллективах - мне это интересно, я вижу динамику развития практикующих изо дня в день.

Как охарактиризовать мои занятия? Я делюсь с вами той информацией, которую мне уже удалось прожить, проработать, пропрактиковать, осознать и прочувствовать... В потоке асан (положений тела), пранаям (дыхательных техник), медитаций и глубокого расслабления мы узнаем о своих возможностях, постепенно расширяя их, восстанавливая свою связь с Духом и Душей.

Я вижу, что в каждом человеке присутствует изначальная чистота, изначальная мудрость, свет и доброта. У многих первый шаг к истинному *себе* начинается с занятий йогой. Это несложный механизм - через работу с телом мы приходим к более глубоким слоям.

До скорой встречи :)

Информация о занятиях в разделе Занятия.

Вы также можете позвонить мне 0977192142 или написать по адресу anna.fontani@gmail.com